Espacios Individuales
Disponer de espacios privados o semiprivados donde los estudiantes puedan acudir para apoyar la autorregulación y la práctica individual deliberada. Los espacios individuales sirven como espacios para que los estudiantes se concentren en su trabajo o atiendan sus necesidades emocionales, y se reincorporen al grupo cuando estén listos.
Ejemplo: Usa esta estrategia en el salón
Observa cómo estos docentes introducen la idea de crear espacios individuales en el aula. Con sus ejemplos, demuestran cómo estos espacios ayudan a los estudiantes a regular sus emociones.
Los docentes pueden establecer espacios tranquilos en el aula con materiales como lápices, papel, computadoras portátiles o tabletas, maquetas y otros recursos para apoyar la práctica de los estudiantes. En particular, pueden proporcionar materiales de repaso para que los estudiantes puedan combinar la práctica de material antiguo con el nuevo (intercalación formal).
Inclúyelo en el diseño de tu producto
Los videos se han seleccionado como ejemplos de estrategias en acción. Estas elecciones no implican una recomendación de los productos ni evidencia del uso de investigaciones para desarrollar la función.
Las aplicaciones de mindfulness, como Calm, favorecen la regulación emocional de los estudiantes. Los estudiantes pueden elegir entre diversas actividades o meditaciones que fomentan la concentración. Este video muestra el ejercicio de respiración con burbujas, en el que los estudiantes intentan sincronizar su respiración con la expansión y contracción de una burbuja, lo que les da tiempo y espacio para recuperar el control de sus emociones.
Los productos pueden ofrecer técnicas relajantes, como ejercicios de respiración, escuchar música relajante y ver fotos o vídeos relajantes, para fomentar la autorregulación. Al permitir que los estudiantes elijan cuándo usar estas técnicas, los productos les ayudan a desarrollar sus propias habilidades para regular sus emociones y comprenderse mejor a sí mismos.
Referencias
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