Actividad Física & Recreo
La actividad física y el recreo en la primera infancia brindan beneficios sociales, físicos y mentales a los estudiantes. El recreo, la educación física y los descansos cortos para ejercitarse en clase son formas de que los estudiantes se ejerciten, aumentando el flujo sanguíneo al cerebro y al cuerpo, y mejorando su bienestar general. Además de mejorar el bienestar físico y el desarrollo de las habilidades motoras de los niños, apoyan varios aspectos del funcionamiento cognitivo, como el desarrollo del lenguaje, el pensamiento flexible, la atención sostenida, la autorregulación y la inhibición, y mejoras en habilidades sociales como la comunicación, la colaboración y la negociación. El ejercicio específico y los descansos para moverse también pueden ayudar a los estudiantes con dificultades de integración sensorial, especialmente a aquellos que buscan sensaciones.
Ejemplo: Utilice esta estrategia en el aula
Observe a un profesor guiar a un grupo de jóvenes estudiantes a través de movimientos físicos lúdicos en el patio de recreo. Los estudiantes pueden elegir qué movimientos usar, mientras el profesor facilita la actividad para asegurar que todos participen lúdicamente.
Además de asignar tiempo para la actividad física y el recreo, los docentes también pueden fomentar el lenguaje positivo y el juego inclusivo estableciendo reglas comunes para los juegos durante el recreo y proporcionando a los alumnos herramientas sencillas para la resolución de conflictos. De esta manera, los alumnos practican la autorregulación, la conciencia social y las habilidades relacionales mientras participan en juegos saludables.
Inclúyelo en el diseño de tu producto
Los desarrolladores pueden crear actividades y juegos que animen a los estudiantes a moverse y jugar mediante videos, indicaciones e incluso realidad aumentada. Además, los productos pueden incluir recordatorios y rastreadores para crear espacio para el movimiento y la actividad.
Referencias
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