Pausas Activas
Las pausas cerebrales que incluyen movimiento permiten a los estudiantes refrescar su pensamiento y enfocarse en aprender nueva información. Las pausas activas brindan la oportunidad de estar físicamente activos y liberar energía excesiva, promoviendo el bienestar físico.
Ejemplo: usa esta estrategia en el salón
Mira cómo este profesor de secundaria incorpora el volteo de bolígrafos y ponerse de pie como una pausa de movimiento en su clase. Mientras los estudiantes voltean sus bolígrafos, también están repasando el concepto geométrico de revolución.
Cuando los estudiantes tienen dificultades para prestar atención o tienen baja energía, es hora de tomar un descanso. Los profesores pueden fomentar e integrar el movimiento a través de cánticos, poemas y actividades de saludo. Estas actividades se pueden utilizar para energizar a los estudiantes después del almuerzo o para hacer que se sientan relajados antes de un examen de matemáticas. Actividades de movimiento rápido o estiramientos aumentan el flujo sanguíneo, enviando más oxígeno al cerebro para ayudar con la retención y el enfoque después del descanso.
Inclúyelo en el diseño de tu producto
GoNoodle ofrece videos energéticos de pausas cerebrales que se pueden usar en el aula. Al involucrar a los estudiantes en pausas activas rápidas y divertidas, GoNoodle activa los cuerpos y cerebros de los estudiantes para que estén listos para concentrarse y aprender.
Los desarrolladores pueden crear productos que fomenten el movimiento y la actividad física. A través de videos, música y actividades basadas en movimiento, también pueden incluir avisos que animen a los estudiantes a tomar un descanso y moverse.
Referencias
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