Espacios de Aprendizaje Tranquilos
Crear un espacio tranquilo libre de distracciones es fundamental para que los adultos puedan concentrarse en el aprendizaje. Tener este espacio apoya el aumento de la Atención y también la sensación de Seguridad para los estudiantes que pueden haber tenido experiencias de aprendizaje caóticas en el pasado. Los adultos también deben aprender a limitar las distracciones del la multitarea mediática y las interrupciones de la tecnología que pueden aumentar el riesgo de procrastinación y afectar negativamente su aprendizaje.
Úsalo en tu entorno de aprendizaje
Los adultos enfrentan muchas interrupciones potenciales mientras estudian, ya sea por sus obligaciones personales o laborales, o por distracciones digitales, como las notificaciones en sus dispositivos. Los instructores pueden apoyar el aprendizaje creando espacios de aula tranquilos con ruido de fondo reducido y reservando tiempo para trabajos independientes y silenciosos que los adultos tal vez no tengan de otra manera. Los adultos también tienen la flexibilidad de usar diferentes lugares que mejor se adapten a su concentración, desde una biblioteca hasta un espacio en su hogar. Se pueden enseñar estrategias de Autorregulación para minimizar las distracciones digitales, como apagar las notificaciones para reducir interrupciones o limitar las visitas a sitios web de redes sociales.
Cuando sea apropiado, los productos pueden proporcionar un ambiente de aprendizaje tranquilo a través de auriculares o ruido blanco para apoyar el enfoque y procesamiento del aprendiz. Al reducir el ruido y las distracciones innecesarias, los estudiantes pueden dirigir mejor sus recursos cognitivos. Algunos productos también ofrecen funciones que rastrean el tiempo dedicado a varios sitios o bloquean otras aplicaciones para alentar a los estudiantes a mantenerse en la tarea.
Referencias
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