Pausas Activas
Las pausas cerebrales que incluyen movimiento permiten a los estudiantes refrescar su pensamiento y enfocarse en aprender nueva información. Las pausas activas brindan la oportunidad de estar físicamente activos y liberar energía excesiva, apoyando sus necesidades de Integración Sensorial y Aptitud Física.
Ejemplo: usa esta estrategia en el salón
Observa cómo este maestro de primaria incorpora el yoga como una pausa para calmar los cuerpos y las mentes de los estudiantes. Mientras respiran profundamente y se estiran, los estudiantes se sienten renovados y listos para aprender.
Cuando los estudiantes tienen dificultades para prestar atención o tienen baja energía, es hora de tomar un descanso. Los profesores pueden fomentar e integrar el movimiento a través de cánticos, poemas y actividades de saludo. Estas actividades se pueden utilizar para energizar a los estudiantes después del almuerzo o para hacer que se sientan relajados antes de un examen de matemáticas. Actividades de movimiento rápido o estiramientos aumentan el flujo sanguíneo, enviando más oxígeno al cerebro para ayudar con la retención y el enfoque después del descanso.
Inclúyelo en el diseño de tu producto
GoNoodle ofrece videos energéticos de pausas cerebrales que se pueden usar en el aula. Al involucrar a los estudiantes en pausas activas rápidas y divertidas, GoNoodle activa los cuerpos y cerebros de los estudiantes para que estén listos para concentrarse y aprender.
Los desarrolladores pueden crear productos que fomenten el movimiento y la actividad física. A través de videos, música y actividades basadas en movimiento, también pueden incluir avisos que animen a los estudiantes a tomar un descanso y moverse.
Referencias
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