Tarjetas de Indicaciones
Las tarjetas con estrategias para manejar las emociones ayudan a los estudiantes a recordar cómo actuar cuando se enfrentan a sentimientos intensos. Proporcionar indicaciones visuales y/o verbales que les recuerden a los estudiantes sus estrategias de calma promueve la autorregulación.
Ejemplo: usa esta estrategia en el salón
Los estudiantes pueden llevar tarjetas de referencia emocional en un llavero a dondequiera que vayan. Estas tarjetas ofrecen recordatorios útiles de estrategias, como apretar un objeto de alivio o tomar un descanso de mindfulness, cuando las emociones se intensifican o cuando están perdiendo el control. Con el tiempo y a través del uso repetido, estas estrategias pueden convertirse en parte de la Memoria a Largo Plazo de los estudiantes y apoyar su Autorregulación emocional.
Inclúyelo en el diseño de tu producto
Productos como las tarjetas didácticas socio-emocionales de TestingMom pueden ayudar a los estudiantes a identificar y expresar diferentes tipos de emociones. Las tarjetas pueden ofrecer recordatorios útiles de estrategias para calmarse y apoyar la autorregulación emocional de los estudiantes.
Los productos pueden proporcionar un repositorio de tarjetas de ayuda digitales con audio, visuales y/o animaciones para que los estudiantes accedan cuando sus emociones están intensas. Tener la capacidad de elegir qué estrategias forman parte de su propia biblioteca personal permite a los estudiantes identificar las que mejor funcionan para ellos.
Referencias
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